С какого напитка лучше всего начинать утро? Универсального ответа на этот вопрос не существует. Кто-то предпочитает выпить чашечку свежезаваренного кофе, другим бодрость дарит чай.
Все о здоровье
В последнее время многие случаи диареи и запоров были диагностированы как синдром раздраженного кишечника. Данная проблема является постоянным явлением почти у 70 миллионов американцев. Серьезные эпидемии расстройства кишечника напрямую связаны с неправильным, не сбалансированным питанием и малоподвижным образом жизни. Наша пищеварительная система не может нормально функционировать без, так называемых, «полезных» бактерий. Без них о хорошей работе органов пищеварения не может идти и речи. Наиболее негативно сказываются на нашем организме такие продукты, как недожаренное мясо, жиры, углеводы в больших объемах.
8 причин пить воду с медом и лимоном по утрам
Большинство людей страдают от болезней желудочно-кишечного тракта. В таких случаях многие врачи, кроме приема лекарств, также назначают специальную диету. Она включает в себя лёгкие продукты питания, которые оказывают положительное воздействие на слизистую оболочку желудка. В их число также входит мёд, который применяется не только для профилактики, но и в лечебных целях. Какой состав имеет продукт?
С давних времен мед очень ценится людьми, ведь содержит много важных веществ — витаминов и микроэлементов. К тому же он может долго храниться, поэтому доступен для нас круглый год. Особенно рекомендован мед в периоды поста, когда люди ограничивают себя в питании. Употреблять этот продукт можно различными способами: отдельно, вместе с блюдами, напитками или водой. Давайте рассмотрим, какие свойства имеет вода с медом: польза для организма и эффективность для похудения, а также правила приготовления и употребления.