Как самому приготовить вкусный газированный лимонад? 2023 с картинками

Домашний лимонад: 5 простых рецептов приготовления

Вкусных лимонадов полно на полках магазинов, но самым вкусным и полезным всегда остается домашний лимонад. Он не только утоляет жажду, но и насыщает организм витаминами.

10 рецептов натуральных альтернатив Coca-Cola

Делимся рецептом домашнего лимонада, неотличимого от кока-колы, и другими идеями безвредных охлаждающих напитков! Согласно статистике , более половины россиян хотя бы раз в месяц выпивают сладкий газированный напиток. Однако газировка — это не лучший вариант как для перекуса, так и для аперитива. В её состав входит много простых углеводов, поэтому после одной банки 0,33 мл — а это 8—9 ложек сахара — можно забыть об обеде и недополучить ценные вещества. Даже если человек хорошо и разнообразно питается, переизбыток сахара создаёт опасный дисбаланс в микрофлоре кишечника и не даёт усваиваться витаминам и микроэлементам.