Растяжение связок голеностопного сустава: симптомы и лечение
Сочленение, соединяющее голень и стопу, помогает нам двигаться, поддерживать тело в прямом положении, сгибать и разгибать конечность, крутить стопой. При этом на него приходятся значительные нагрузки, ведь вес всего тела распределяется на две ступни. Из-за этого ситуация, когда болят ноги , ступни и щиколотки — не редкость. Болевой синдром может возникать в связи с усталостью или перегрузкой.
Как известно, в голеностопном суставе кости голени соединяются со стопой, представляя сочленение, наиболее подвижное, но одновременно хрупкое, а потому — самое уязвимое. Кости, образующие сустав, имеют небольшой размер, но при этом формируют сложную систему, на которую оказывает мощное давление вес всего тела. Это давление увеличивается, когда человек ускоряет шаг, бегает или просто активно передвигается, например, в танце или при быстром подъеме по лестнице. А в качестве амортизатора в этой хрупкой системе выступают связки: именно они испытывают максимум напряжения и чаще всего страдают при подворачивании ноги. Что делать, если подвернул ногу в голеностопе? Понять, что получена самая настоящая травма, и она требует лечения.
- Характер боли при различных патологиях, сопутствующие симптомы
- Травма голеностопного сустава — довольно распространенные явление, от которого страдают многие люди.
- Подвернули ногу, чувствуете сильную боль, нога опухла и появилась гематома?
- Удивительно, но многие пациенты не воспринимают всерьёз дискомфортные ощущения в голеностопе — мол, поболит и перестанет. А между тем, боль в суставе, ограничение двигательной активности и отёки могут свидетельствовать о различных, и порой очень серьёзных проблемах.
- Первая помощь при подвернутой ноге
- Каждому знакома ситуация: шёл по ровной дороге, и нога попала в едва заметную ямку — стопа выворачивается в сторону и ногу пронзает резкая боль в голеностопном суставе.
- У юных пациентов перелом лодыжки нередко является результатом катания на роликах или коньках.
- Неудачно поставили ногу, поскользнулись на мокрой или неровной поверхности, и вот уже в области лодыжки возникает сильная боль, которая сопровождается отеком. Такие симптомы часто указывают на вывих лодыжки — травму, от которой никто не застрахован.
Действия после повреждения. Если в первые минуты после травмы боль быстро прошла, то никаких дальнейших действий предпринимать не нужно. Если болевые ощущения остаются, стоит осмотреть голеностоп. Травмированное место может опухнуть, покраснеет или приобрести синеватый оттенок. Дальнейшие действия будут зависеть от характера боли и появившихся симптомов. Если боль не проходит следует:.
