«Думала о том, что уже не выдерживаю»: как я похудела на 20 кг за 5 месяцев
Моя подруга безуспешно пытается похудеть после рождения дочки, которая появилась на свет четыре месяца назад. Она не ест после шести, почти полностью отказалась от сладостей, начала заниматься танцами, но стрелка весов стоит на месте. Сейчас она весит 74 кг при росте см, хотя до рождения дочки никогда не весила больше 60 кг. Я застала подругу в депрессии и решила ей помочь — обсудила эту тему с врачами и тренерами. Вот что мне удалось узнать.
Мамочки помогите как справиться? Я всю жизнь весила кг, ставили анорексию, после института взялась за себя и нарастила до 50 кг веса, с ним и жила без всяких диет и пп, ела все что хочу. Рост см. Забеременела, на роды шла с весом 60 кг.
Как быстро похудеть после родов?
Живот женщины увеличивается в течение всех 9 месяцев беременности: в этом процессе участвует как матка, так и кожа живота — они постепенно растягиваются по мере того, как растёт плод. Кроме того, организм накапливает дополнительное количество подкожно-жировой клетчатки в области живота и бёдер — она служит запасным источником питательных веществ для ребёнка. Во время беременности матка, связки, кожа и мышцы вокруг живота значительно растягиваются. Телу, и в частности животу, требуется время, чтобы полностью восстановиться после родов. Большой живот сразу после появления ребёнка на свет — это нормально.
Похожие статьи
- Интерьер бара для дома - Домашние бары в современном стиле фото - 8 000, домашний
- Крема своими руками в домашних условиях - Как приготовить натуральный крем для лица в домашних услов
- Как вырастить землянику из семян в домашних условиях на рассаду - Как вырастить клубнику из семян в
- Почему кальмары после варки розовые