Спортзал дома: как выбрать скамью для жима и пресса
Уточнить адрес. Стать продавцом. Покупать как компания. Мобильное приложение. Подарочные сертификаты. Пункты выдачи.
Скамья для пресса и жима лежа Рекорд позволит делать жим лежа и другие упражнения на горизонтальной скамье, а также тренировать мышцы пресса. Большой плюс скамьи "Рекорд" - это возможность компактного хранения. Вам достаточно сложить ножку скамьи и повесить конструкцию на одну их перекладин.
Жим лежа, несомненно, является одним из самых важных и популярных базовых упражнений для всей верхней части тела. В каждом тренажерном зале есть спортсмены, выполняющие упражнения на грудь, но жим лежа - это не только упражнение для грудных мышц: в этом сложном движении участвуют трицепсы, плечи и спина. Хороший жим лежа станет основным оборудованием для тренировок в домашнем спортзале.
