Поговорим о том, как, имея готовые чертежи, сделать скамью для жима лёжа своими руками. Почему именно скамья для жима лёжа? Да потому, что это один из самых популярных и востребованных тренажёров, с помощью которого можно эффективно тренироваться дома в любое удобное время!
Скамья для жима лежа: что это и зачем нужна?
Скамья для жима лежа - это очень важный силовой тренажер для дома и зала. Существует большое число вариаций и конструкций. Начиная от простых и не больших для фитнеса, потом более прочных со стойками для классического бодибилдерского жима и мощными моделями для пауэрлифтинга. Далее принято оснащать такой вид тренажеров дополнительными опциями, такими как регулируемая в разных положениях спинка, выдвигаемые стойки, приставка для ног, парта Скотта.
Скамья для жима лежа своими руками
Мало кому известно, что задолго до того, как появился жим со скамьи, спортсмены выполняли жим с пола. У знаменитых силачей это было излюбленное упражнение. Например, Георг Гаккеншмидт выжимал с пола вес в кг, беря штангу из-за головы. Этот мировой рекорд держался около 18 лет. В настоящее время жим со скамьи полностью заменил это упражнение.
- Скамья для жима - Чертежи, 3D Модели, Проекты, Игровое оборудование, тренажеры, спорт
- Универсальная скамья предназначена для жима гантелей и штанги. Размеры в сложенном виде: х х мм.
- Одним из самых востребованных тренажёров для домашних тренировок считается скамья для жима лёжа.
- Скамья для жима лежа — это один из самых востребованных спортивных тренажеров в спортзале, направленный на прокачку мышц груди и создания хорошего торса.
- Силовая скамья: что необходимо знать
- Вместе с персональным тренером и координатором сети Spirit.
- Главная Сайт Умельцы. Забыли пароль?
- Hop-Sport HS — регулируемая по высоте скамья со стойками для штанги. Высота стоек регулируется от 97 до см и фиксируется в 4-х положениях.
- Разновидности скамьи для жима
- Можно поставить как декор или вместо письменного стола использовать - заниматься я бы не рискнул. Жестко очень будет.
- Скамья для жима является основным и обязательным тренажером в спортзале и дома.
- Скамья для жима лежа, со страховочными упорами.
84 | Телефон или почта. | |
242 | В данной статье мы попытаемся рассказать, как сделать скамью для жима лежа в домашних условиях с графическим сопровождением в виде чертежей. | |
408 | Современный образ жизни избавляет человека от многочисленных физических нагрузок. Именно поэтому для поддержания тела в тонусе приходится использовать разнообразные тренажеры. |
Перейти к содержимому По чертежам По инженерам По блогу. CAE расчёты и симуляция. Автоматизация и управление. Метрология МСС. Промышленные роботы и робототехника.
Похожие статьи
- Капанадзе генератор своими руками 12 вольт - Генератор свободной энергии своими руками: схема
- Выкройка рюкзака для подростка своими руками - Детский рюкзак своими руками: пошагово с выкройками
- Выкройка сумки из джинсов своими руками с выкройкой фото - Как сшить клатч-конверт своими руками: вы
- Летний курятник на 5 кур своими руками чертежи фото