Смузи с овсяными хлопьями бананом рецепт фото пошагово и видео
Если вы хотите иметь хорошую фигуру и здоровье, которому можно позавидовать, то следует включить в свой рацион овсянку. Она богата полезными веществами. Например, бета-глюкан в ее составе стимулирует иммунные клетки и помогает бороться с инфекциями. Клетчатка овсяных хлопьев эффективно очищает пищеварительный тракт. А высококачественный растительный белок овса быстро и легко усваивается нашим организмом и дает силу и энергию. Самый простой и вкусный вариант для завтрака или перекуса, это, конечно же, смузи.
Автор: Ольга Ложкина , кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.
- Люблю всё новенькое.
- Знаете о пользе овсянки, но не любите овсяную кашу? Хочу предложить вашему вниманию рецепт смузи с овсянкой и фруктами.
- СМУЗИ для похудения на кефире с бананом и овсянкой для похудения. Простой рецепт вкусного и полезного смузи для похудения на кефире с овсянкой и бананом.
- Завтрак — самый важный прием пищи.
- Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Смузи для похудения с овсянкой
- Густой и ароматный смузи с овсянкой и бананом — отличная альтернатива наскучившей всем каше на завтрак. Он также хорошо утоляет голод, а на приготовления блюда не уйдет больше времени, чем на варку овсянки.
- Пищевая ценность блюда «Смузи с овсянкой и йогуртом» на грамм :. Смузи получается достаточно сытным, полезным и вкусным.
- Автор: Елена , читатель и автор Food.
- Смузи — вкусный, освежающий густой напиток из фруктов, овощей, ягод, круп, других ингредиентов.
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.
