5 упражнений от боли в спине во время беременности
Счастливицы, которые не сталкивались с неприятными ощущениями, тошнотой и прочими негативными протеканиями интересного положения, не относятся к большинству женщин. Кто не ощущал боли в этот период придумал миф о том, что беременность является беззаботным и спокойным этапом жизни. Перед появлением на свет маленького счастья, представительница прекрасного пола встречается с особенностями вынашивания. В течение девяти месяцев организм погружается в активную деятельность на износ, переживая усиленную нагрузку, посредством которой эмбриону обеспечивается нормальное развитие. Практически каждой известно, что такое боли в спине при беременности. Что делать с возникшей неприятностью рассказывают опытные медицинские работники.
Во второй половине беременности большинство женщин беспокоит ноющая боль в пояснице. Чаще всего она вызвана физиологическими изменениями в организме и проходит при смене положения тела и подборе удобной позы. Спровоцировать боль в спине могут также воспалительные и инфекционные заболевания и обострения хронических патологий. Чтобы установить причину дискомфорта, обязательно нужно обратиться к врачу. Если никаких заболеваний не выявлено, а ноющая боль является результатом увеличения нагрузки на мышцы спины, тогда ослабить ее помогут специальные физические упражнения.
Часто в период беременности женщины сталкиваются с болью в пояснице. В большинстве случаев она вызвана скелетно-мышечными причинами — перенапряжением связок и мышц, межпозвонковыми протрузиями и грыжами. Но также боль в спине при беременности может сигнализировать о патологии внутренних органов, в том числе женских половых. В этот период жизни женщины перечень доступных диагностических процедур очень узок и не все привычные способы лечения возможны. В статье уделим внимание проблеме, почему болит поясница на ранних сроках беременности.
