Боул — это вкусное, питательное и здоровое блюдо, состоящее из круп, бобовых, овощей, орехов, зелени. Всего по чуть-чуть.
Подборка 12 рецептов с кус-кусом
В магазинах все чаще появляются крупы, о которых мало известно нашим потребителям. Что делать с рисом и гречкой, понятно всем. А вот как приготовить кускус, чем он полезен или вреден? В статье подробно расскажем о кус-кусе, его происхождении, плюсах и способах приготовления. В основе продукта — переработанная пшеница твердых сортов. Зерно измельчают до состояния мелкой фракции, смачивают водой.
Главная Рецепты Каша из кускуса. Каша из кускуса. Добавить в избранное. Ингредиенты Порций 2. Пищевая ценность КБЖУ.
Кускус с ягодами и фруктами — это классная альтернатива обычным кашам на завтрак. Он может выступить и в роли полдника, и в роли десерта. Основа из пшеничной крупы — кускуса — сделает блюдо сытным, а разнообразные ягоды и фрукты и необычный сироп из персикового сока с сахаром или медом добавят яркости и во вкусе, и во внешнем виде. Одно из алжирских названий кускус переводится просто — «еда».