Тренировки по боксу в свободное от работы время с уклоном в фитнес под руководством опытного тренера — весьма востребованный вид досуга, хорошая возможность снимать накапливаемый стресс, оздоровить в целом организм, поправить здоровье, улучшить свою координацию, физическую форму. Регулярные нагрузки на ноги, руки, тело позволят новичкам и профи бокса держать в тонусе, прокачивать мышцы, накапливать выносливость, наращивать силы, оттачивать удары, технику, умение противостоять противнику в случае необходимости отражения атаки при самообороне. Бокс - популярный у нас и за рубежом вид спорта, который притягивает, как мужчин, женщин, так и подростков, детей младшего возраста. Постоянное посещение спортивного зала, отработка ударов на груше, выполнение рекомендаций, упражнений тренера на занятиях, помогают в относительно короткое время освоить азы бокса и даже новичкам принимать участие в любительских боях разного уровня.
Активные темы Темы без ответов. Страницы Назад 1 2 3 Далее. Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться. Новая группа для начинающих - "Athletic boxing". Понедельник и четверг, в
Регистрация Вход. Вопросы - лидеры. Проблемы с тренером? Лидеры категории Лена-пена Искусственный Интеллект. Искусственный Интеллект.
