Меню ребенка в 6 месяцев
Выбираем продукты и готовим прикорм сами. Готовим прикорм сами: овощи Готовим прикорм сами: каши Готовим прикорм сами: фрукты Готовим прикорм сами: мясо Готовим прикорм сами: рыба Готовим прикорм сами: кисломолочные блюда Нотовим прикорм сами: хранение Итак, мама решила сама готовить прикорм. Казалось бы, нет ничего проще самодельных блюд: сварил, блендером измельчил, выдал. Современную маму могут испугать слухи и мифы о страшных зимних овощах, в которых нет ничего полезного, генетически-модицифированных продуктах, невозможности приготовить самостоятельно прикорм, не уступающий заводскому
Некоторые педиатры придерживаются довольно жесткой позиции относительно начала введения в рацион ребенка густой пищи и считают, что это можно делать не ранее 6 месяцев если речь идет о детях, вскармливаемых исключительно грудным молоком. Действительно, Всемирная организация здравоохранения сформулировала данный принцип, но уточнила, что введение прикормов с 6 месяцев может вести к дефициту железа, а также имеется риск возможной задержки роста и развития дефицита отдельных питательных веществ. Кстати, для России характерны более поздние фактические сроки введения прикормов по сравнению с Европой: по статистике, в нашей стране каши попадают на стол к малышу примерно в 4,,5 мес.
Как известно, нет ничего полезнее для младенца, чем молоко матери. С ним новорожденный малыш получает все питательные вещества, необходимые для нормального роста, полноценного развития и здоровья. Действительно, в первые месяцы жизни ребенку вполне достаточно грудного молока, но со временем его питание должно становиться более насыщенным и разнообразным. Это необходимо для восполнения энергии растущего организма, которому уже не хватает микроэлементов железа, цинка, кальция и др.
Похожие статьи
- Вкусный мороженого в домашних условиях - Домашнее мороженое - рецепты с фото на Повар. ру (146)
- Ячневая каша в пакетиках сколько варить - Как варить ячневую кашу? Полезные свойства и рецепты
- Чертежи самоделок в домашних условиях
- Консервирование горошка в домашних условиях без стерилизации - SC. Здоровое питание. Из чего делают