Салат Нисуаз
Салат, по-настоящему, весенний. Очень вкусный и может понравится не только вегетарианцам. Салат подходит для диеты Протасова на этапе выхода из диеты. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр. Для порции или всего блюда это не нужно.
Салат с фасолью, вкусный и простой в приготовлении. Красиво будет смотреться на праздничном столе. Картофель и яйца отварить до готовности и остудить.
Нисуаз — это очень интересный и вкусный салат, создан он был во Франции, и изначально состоял только из помидоров, анчоусов, чеснока и маслин. Сейчас вариации приготовления салата столько, что все их и не сосчитать. Кладут туда и всевозможные свежие овощи — огурцы, стебли сельдерея, болгарский перец, артишоки, каперсы.
