Диетический рецепт цветной капусты в духовке рецепты

Когда на столе — запеканка из цветной капусты с грибами, обед обещает быть вкусным и питательным. Это аппетитное блюдо нежное внутри и хрустящее снаружи, ведь готовится с добавлением сметанной заливки и имеет румяную сырную корочку.

Цветная капуста

Пищевая ценность блюда «Запеканка диетическая из цветной капусты» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт. Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки.

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей. Это самый любимый овощной рецепт моего мужа. Вот каждый день ему это готовить - и счастлив будет полностью! Мальчишки от папы не отстают, а надо заметить, все мужчины мои - убежденные мясоеды-гурманы. Это даже и не рецепт - всего 3 составляющих, скорее, способ приготовления.

Цветная капуста — это разновидность обычной капусты, отличающаяся от нее цветом. В отличие от белой капусты, цветная капуста может быть фиолетовой, зеленой, желтой или оранжевой. Это свойство обусловлено содержанием антоциановых пигментов в растении. Также цветная капуста богата антиоксидантами, которые защищают организм от свободных радикалов и помогают предотвратить развитие рака.

Похожие статьи

• Рецепт салата капуста морковь перец - Салат морковь по-корейски - настоящий рецепт
• Литье металла - Литье из цветных металлов в ООО ПК Конаково Заказы
• Салаты из пекинской капусты с ветчиной рецепты простые и вкусные
• Пиджак цветной с чем носить - С чем носить женский пиджак Ух ты!